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大垣の料亭助六のちかげ女将です
11月半ばになり、朝晩、すっかり寒くなりましたね。皆様、忘年会のご予約はお済みでしょうか？
先日のブログでも書いたように、二日酔い＆悪酔いを克服し飲み会を120％楽しむにはどうするか。
今回は、努力も空しく二日酔いになってしまった時の対処法をご紹介します。
◎二日酔い対処法
1、水分を取る
排尿を促してアルコールが体外へ排出されるように水やお茶、コーヒー、スポーツドリンクなどで水分補給しましょう。味噌汁、スープなども効果的です。
排尿を促してアルコールが体外へ排出されるように水やお茶、コーヒー、スポーツドリンクなどで水分補給しましょう。味噌汁、スープなども効果的です。
2、復帰に効く食べ物を食べる
肝臓の働きを助けてくれるビタミンCをとりましょう。ハチミツも効果抜群みたいですよ。
肝臓の働きを助けてくれるビタミンCをとりましょう。ハチミツも効果抜群みたいですよ。
3、ぬるめのお風呂に浸かる
汗をかいて新陳代謝を活発にすることも大切です。
汗をかいて新陳代謝を活発にすることも大切です。
私個人的には味噌煮込みうどんに玉子をいれた熱々を食べます。
色々対処法はあるのですが一番効くのは寝ることですかね。
×二日酔いに絶対してはいけない対処法
NG1、迎え酒で気分スッキリ！
気分がスッキリするような気がするのは、二日酔いの不快な症状を、アルコールで一時的にマヒさせているだけで余計に肝臓にダメージを与えてしまう恐れがあります。
NG2、頭痛には鎮痛剤を
鎮痛剤には頭痛を和らげる効果もあるけど、さらに胃を荒らしてしまう可能性も。安易に鎮痛剤を服用するのは避けるのをオススメします。
飲みすぎに注意するのですがついつい進められると飲んでしまう私。
朝起きると「もう絶対飲まない！今日は飲まないようにしよう。」と思っていても
お客様に進められると飲んでしまいます。学習の能力がないのです。
飲みすぎに注意するのですがついつい進められると飲んでしまう私。
朝起きると「もう絶対飲まない！今日は飲まないようにしよう。」と思っていても
お客様に進められると飲んでしまいます。学習の能力がないのです。
「助六」は、新しい一年へ向かう活力となるよう、スタッフ一同心を込めておもてなしさせていただきます。ご希望の日にち、ご予算のご相談など、お申し付けくださいませ。
料亭の女将はお酒の飲み方にはに学習能力がございません。
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